Gouda – Corine Vondráček is seksuoloog met een praktijk op de Hoge Gouwe. De afgelopen jaren is zij voornamelijk werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg, want volgens haar gaan geest en lichaam gelijk op tijdens het hebben van gemeenschap. Ik sprak met haar over de veel voorkomende problemen in de slaapkamer, hoe belangrijk goede communicatie is met je partner en het belang van zelfbevrediging.

Seks is fijn en lekker. Tenminste, als het goed is. Maar wat als de seks met je partner helemaal niet zo goed voelt als gehoopt of gedacht? Vondráček vertelt dat voor velen een bezoek aan de seksuoloog een drempel kan zijn. “Vaak wordt gedacht dat de problemen in de slaapkamer vanzelf wel over waaien. Als dit eenmaal niet gebeurt, zie ik vaak dat een stel gaat twijfelen aan de liefde voor elkaar, want als je van elkaar houdt dan gaat de seks toch wel vanzelf? Absoluut niet, goede seks kost tijd, energie en communicatie.”

De Goudse vrouw
Natuurlijk ben ik benieuwd naar het seksleven van de Goudse vrouw. Is zij preuts, moet het licht in de kamer op standje duisternis tijdens het vrijen of vinden er in de meeste Goudse huishoudens ware Fifty Shades of Grey praktijken plaats? Natuurlijk bestaat er ook voor een seksuoloog zoiets als ‘geheimhoudingsplicht’ en ze kan dus niet al te veel in gaan op de problemen of verlangens van de stad. “Op het moment heb ik niet veel klanten die afkomstig zijn uit Gouda. Waarom? Geen idee. De vrouwen uit Gouda die wél langskomen, komen vaak uit een grote kerkelijke groep. Daar kan het idee van ‘seks mag ook lekker en plezierig zijn voor de vrouw’ en ‘het is niet alleen maar hard neuken en penetreren door de man’, nog wel eens worden vergeten. Ook hierin staat bewustwording en ontdekken van verschillende mogelijkheden van seksueel contact centraal. Seks is veel breder dan alleen de penetratie en hier valt dan ook veel winst in te behalen.”

Plan je seks in
Eén van de grootste misvattingen die mensen over seks hebben, is dat het spontaan moet gebeuren. Zo zou de seks namelijk het leukst, spannendst en niet geheel onbelangrijk, meest bevredigend zijn. Fout, volgens Corine. “Ik zeg vaak tegen mijn cliënten: Luister, als je geweldige spontane seks zou hebben, dan zou je hier niet zitten. Wat is er mis met het inplannen van seks? Wij zijn de hele dag door bezig met het plannen van alles, waarom zoiets essentieels als seks dan niet?” Dus dames: gewoon noteren in de agenda tussen het boodschappen doen en het kopje thee drinken met je buurvrouw! Bovendien ontstaat de zin in het vrijen eigenlijk pas tijdens het seksuele spel en komt de zin, zeker binnen een langdurige relatie, niet uit de lucht vallen. En als laatst geeft Corine nóg een belangrijke tip: het concept ‘flying solo’. “Hoe kan je verwachten van je partner dat hij weet wat jij lekker vindt, als je je eigen lichaam zelf niet eens goed kent. De ontdekkingstocht naar je eigen seksuele plezier en hierover in gesprek gaan met je partner, mag zeker niet ontbreken in het uiteindelijk hebben van fijne seks.”

Foto: Meijboom Fotofrafie