#Gouda – Bijna een kwart van de volwassenen en twaalf procent van de 65-plussers in de Midden-Holland rookt. Van de rokers geeft veertig procent aan binnen een jaar te willen stoppen met roken. De helft heeft hierbij behoefte aan nicotinevervangers, aan steun van familie en vrienden, of aan begeleiding door een deskundige.
Voor wie dat extra steuntje in de rug nodig heeft, start op 15 juli de groepstraining ‘Rookvrij! Ook jij?’ in Gouda. De kans om na een jaar nog steeds rookvrij te zijn, is met deze training tien maal groter dan stoppen-metroken op eigen kracht. ‘Rookvrij! Ook jij?’ is één van de hoogst scorende ondersteuningsmethoden om te stoppen met roken. De succesfactoren van deze training zijn het stoppen in groepsverband in combinatie met deskundige begeleiding en het gebruik van medicijnen en/of nicotinevervangers.

Het afgelopen jaar vonden acht trainingen ‘Rookvrij! Ook jij?’ plaats in Gouda. Dit komt neer op een totaal van 107 deelnemers. Hiervan was 86 procent na afloop van de training gestopt met roken.
De training start op dinsdagavond 15 juli van 19.00 tot 20.30 uur in het Groene Hart Ziekenhuis, Bleulandweg 10 te Gouda. De andere zes bijeenkomsten zijn op 22 juli, 5 augustus, 12 augustus, 19 augustus, 26 augustus en 3 september. De training staat ook open voor inwoners van omliggende gemeenten.
Kijk voor contactgegevens, alle voorwaarden en aanmelding op www.rookvrijookjij.nl of bel met SineFuma op 076 – 88 951 95. Ook kan men daar terecht voor actuele informatie over de vergoeding door de zorgverzekeraar.