Gouda – Voor veel Gouwenaars met een islamitische achtergrond is de periode van het vasten begonnen. Iedereen doet dit op zijn of haar eigen manier. Zo ook Redouan Allaoui (28), geboren en getogen in Gouda. ‘’Voor mij is de ramadan een tijd van bezinning, je lichaam en geest reinigen.’’

Voor Redouan draait het vooral om de bezinning. ‘’Ik heb vooral geleerd tijdens de keren dat ik meedeed aan de ramadan, dat ik dichter bij mijzelf kom. Hierdoor leer je wat je aan jezelf moet veranderen en verbeteren’’, aldus Redouan. Verder is het samenkomen erg belangrijk binnen de moslim-gemeenschap. ‘Wanneer je ruzie hebt met een persoon, is ramadan een goed moment om je ruzie bij te leggen.

Dit versterkt de band met je naasten.’’Redouan begon rond zijn 14e aan de ramadan. ‘’Ik weet nog goed dat dat niet al hele dagen was, je begint met opbouwen van halve dagen, om vervolgens om de dag mee te doen. Totdat je fysiek en mentaal sterk genoeg bent om volle dagen te vasten.’’ Wanneer Redouan Allaoui zelf kinderen heeft, zou hij ze op dezelfde manier laten wennen aan de ramadan als zijn eigen ouders hebben gedaan. ‘’Je moet het rustig brengen, zodat zij tijd krijgen om de ramadan te ervaren.’’

‘’Mijn dag begint met vasten. Vanaf het moment dat de zon opkomt totdat die weer onder gaat, drink en eet ik niet. Mijn werk gaat gewoon door, ik heb daar geen moeite mee. Ik slaap daarom ook erg vroeg, omdat ik vroeg weer aan het werk moet.’’ Redouan eet als eerst een dadel, en daarna volgt een glas melk of water. ‘’Het lichaam moet eerst wennen aan een dag vasten, en op vloeibaar voedsel reageert het lichaam niet zo fel als op hartig eten. Vervolgens neem ik een soep, en daarbij komen andere natuurlijke producten.’’

Vasten is een schild

‘’De maand ramadan is belangrijk voor moslims, omdat in deze maand de Koran is geopenbaard. Hierbij speelt de Waardevolle Nacht een grote rol binnen de maand ramadan. In deze nacht is de eerste vers geopenbaard. De gehele maand vinden er elke avond extra gebeden plaats. Tijdens de maand ramadan worden tijdens deze gebeden de gehele Koran gereciteerd.’’

Volgens de islam leert vasten de mens zichzelf te bedwingen en kan het eigenschappen aanleren als discipline, uithoudingsvermogen en vooral zelfbeheersing, en leert het de mensde baas te zijn over begeerten en lusten. ‘’Maar toch zijn er veel mensen die niet weten wat de ramadan inhoudt, ik verbaas mij hier nog steeds over. Velen denken dat we gewoon mogen drinken.’’

Zieken, zwangere vrouwen, militairen in oorlogstijd, jonge kinderen, reizigers en alle anderen voor wie het vasten een bedreiging vormt voor de gezondheid (denk bijvoorbeeld aan mensen met suikerziekte) zijn niet overal verplicht om te vasten. ‘’Mijn opa bijvoorbeeld is al op leeftijd. Maar hij is standvastig als wat, hij wil hoe dan ook meedoen met de ramadan. Het geeft de vastberadenheid aan, dat vind ik mooi om te zien. Iedereen haalt er op zijn eigen manier kracht uit.’’

De belangrijkste les die Redouan heeft geleerd door de ramadan is om meer objectief te zijn. ‘’Ik was vroeger een energiek en speels kind. Daar kwam bij dat ik erg ongeduldig was, ik had altijd mijn antwoord klaar. Ik heb hiervan geleerd en ingezien dat ik niet altijd hoef te reageren of een vooroordeel moet hebben.”

Redouan Allaoui